Co warto pić - zieloną herbatę czy yerba mate?
W Internecie pojawia się niezmiernie wiele poradników, jakie traktują chociażby na temat tego jak przygotować kawę. Wszystko ze względu na fakt, że istnieje wiele sposobów parzenia kawy, choć wyłącznie nieliczne zasługują na niespotykane wyróżnienie. Zdecydowana większość osób ogranicza się do tego, aby wsypać pożądaną ilość kawy do kubka bądź filiżanki, a potem zalać zawartość wrzątkiem. Poniektórzy preferują “małą czarną”, gdy inni zdecydowanie bardziej doceniają walory smakowe kawy, która została dodatkowo wzbogacona o mleko. Bez cienia wątpliwości zdecydowanie w przeciwnym wypadku smakuje kawa, która została przygotowana w domowym zaciszu z pomocą wyłącznie czajnika od kawy, którą zaparzono w ekspresie kosztującym nierzadko nawet kilka tysięcy zł.
Równie duży dylemat potrafią mieć ludzie, którzy zastanawiają się nad walorami innych napojów, a więc mają w głowie wybór tj. zielona herbata czy yerba mate. Okazuje się, iż zielona herbata jest przede wszystkim idealnym źródłem antyoksydantów, minerałów, minerałów, a także rozmaitych innych składników, jakie w pozytywny sposób oddziałują na ludzki organizm. Należy zwrócić także uwagę, że zielona herbata działa w sposób pobudzający, gdyż zawiera w swoim składzie dużą ilość kofeiny. Na korzyść yerba mate przemawia dużo większa ilość minerałów i witamin niż w wypadku zielonej herbaty. Znaczący pozostaje fakt, że główny składnik yerba mate stanowi kwas chlorogenowy, który jest odpowiedzialny za zmniejszanie ilości komórek nowotworowych, niszczenie bakterii, a także obniżanie ciśnienia krwi.
Równie duży dylemat potrafią mieć ludzie, którzy zastanawiają się nad walorami innych napojów, a więc mają w głowie wybór tj. zielona herbata czy yerba mate. Okazuje się, iż zielona herbata jest przede wszystkim idealnym źródłem antyoksydantów, minerałów, minerałów, a także rozmaitych innych składników, jakie w pozytywny sposób oddziałują na ludzki organizm. Należy zwrócić także uwagę, że zielona herbata działa w sposób pobudzający, gdyż zawiera w swoim składzie dużą ilość kofeiny. Na korzyść yerba mate przemawia dużo większa ilość minerałów i witamin niż w wypadku zielonej herbaty. Znaczący pozostaje fakt, że główny składnik yerba mate stanowi kwas chlorogenowy, który jest odpowiedzialny za zmniejszanie ilości komórek nowotworowych, niszczenie bakterii, a także obniżanie ciśnienia krwi.